動作指導では、身体の構造に基づき効率の良い体の使い方やケガをしにくい身体の使い方を指導しています。アスリサポートKATA三重89会の動作指導の特徴は2つあります。
一つ目の特徴は、動作と理論、感覚を一致させながら指導します。これにより選手自身が良い動作と悪い動作を理解し、良い動作の定着が早くなります。さらに選手自身が動作のチェックポイントを理解できるようなり、怪我からの復帰や不調に陥っても修正がおこないやすくなります。
二つ目の特徴は、個人のフォームを活かした動作を指導します。投球フォームやバッティングフォームは千差万別です。その選手の思い描くフォームを活かしながら、一流の選手に共通する動きを取り入れていきます。型を押し付けないため、より個人にあったフォーム作りができます。
パフォーマンスを上げながら、怪我を減らすことができます。御興味のある方はお問合せください。
